oggi armoniche  tricolori al tonno          ingredienti :  250 grammi  passata  di pomodoro   1/2 cipolla   1 spicchio di aglio  1 peperoncino  olive nere  3-4 alici (io non l'avevo )  200 grammi di tonno  olio , sale ,prezzemolo ,maggiorana quanto basta    procedimento :  in una pentola ho messo un po di olio ,la cipolla , l'aglio e il peperoncino a soffriggere .      quando il tutto è dorato aggiungere la passata di pomodoro ,gli odori e cuocere per circa 10 minuti       poi aggiungere il tonno sminuzzato  e le olive , aggiustare di sale e portare a cottura .      nel frattempo ho messo a bollire l'acqua  e cotto le armoniche tricolori .  ho scolato al dente  poi le ho fatte saltare   ancora qualche minuto nel sugo al tonno .  a piacere potete aggiungere del prezzemolo fresco  e servire